Estudio: De principio a fin

¿Confundido acerca de qué escribir en su cuaderno durante la clase? ¿Te estresas cuando te preparas para los exámenes y revisas tus notas? Aquí hay algunas sugerencias para llevarlo desde el comienzo del proceso de estudio en el aula hasta el final o la prueba en sí.

Lea las tareas antes de ir a la clase. Esto construirá su fondo para la información que se presentará en clase. Te ayuda a familiarizarte con el vocabulario y los conceptos. Esto es especialmente útil si no está familiarizado con el tema. A medida que lea, subraye y resalte información importante. Si no tiene tiempo para leer la tarea completa, al menos revise los párrafos de introducción, las palabras en negrita y los resúmenes. Esto le dará una buena visión general de la información.

Aunque parezca obvio, debes ir a clase y tomar notas. La mayoría de los profesores o maestros dan conferencias durante los períodos de clase, enfatizando puntos de importancia. Diríjase a clase listo para estar atento y escriba durante toda la clase. No dejes de tomar notas hasta que el profesor esté terminando. Preste especial atención al final de la conferencia, ya que los profesores incluirán información en esta parte para terminar el día. Use abreviaturas; Obtenga detalles e ideas principales para obtener notas completas.

Mientras que las notas aún están "frescas" en tu mente, échales un vistazo y haz cualquier adición o corrección tan pronto como sea posible después de la clase. Asegúrese de tomar nota de cualquier parte que no haya comprendido o perdido. Pregunte al profesor o a un amigo por correo electrónico o antes del siguiente período de clases para obtener la información que falta.

Trate de pasar su primera prueba en cada clase para aumentar la confianza en sí mismo. Haga una lista de las preguntas y definiciones del estudio y practique recitar esta información en voz alta, ya sea para usted o para otra persona. No esperes hasta el último minuto de estudio. Más bien, estudiar por períodos cortos durante varios días. Por supuesto, usted querrá revisar la noche antes de una prueba.

Finalmente, llega el día de la prueba. Use estas estrategias durante su examen para hacer que todo su trabajo valga la pena. Lea las instrucciones cuidadosamente antes de comenzar. Tómese unos minutos para revisar la prueba, luego responda todas las preguntas que sepa primero. Esto te ayudará a obtener ciertos puntos y construirá confianza. No dejes ningún espacio en blanco; es mejor adivinar si no lo sabes. Cuida tu tiempo, y gestiona en consecuencia. No te apresures, pero no vayas demasiado lento. Tómese unos minutos al final de la clase para revisar su examen y asegurarse de que haya respondido todas las preguntas y que sus respuestas tengan sentido.

Estudio: Skimming con habilidad

       Piense en cómo encontrar un nombre en una guía telefónica. No lee más de lo necesario para encontrar el nombre. Tal vez usas tu dedo para guiar tus ojos. Este tipo de lectura se conoce como escaneo. Skimming usa el mismo tipo de habilidad mecánicamente pero una habilidad mental diferente. En el escaneo, sabes lo que estás buscando; en skimming, no lo haces.

       Ya que no sabe exactamente lo que está buscando mientras está hojeando, prepárese leyendo el título, la fuente, el autor y las imágenes; luego pregúntese, ¿quién, qué, cuándo, dónde es probable que se enfoque esto? Con una mente inquisitiva dirija sus ojos hacia abajo en la columna de impresión, o en zigzag, si las líneas son bastante largas. Busque los nombres exactos de personas, lugares, cosas, ideas, números y palabras, por lo tanto, siempre, hasta, porque, y en su lugar, para indicarle cómo y por qué.

       La primera vez que comienza a aprender a hojear puede ver solo las palabras en negrita, cursiva, dígitos o palabras en mayúsculas. Pronto notarás vocabulario nuevo o inusual. A medida que se convierta en un skimmer eficiente, su percepción se desarrollará y aumentará su capacidad de cierre.

       Escudriñar es un paso que siempre debe tomar antes de leer cualquier artículo de narrativa factual o práctica. Pronto podrá detectar los hechos más importantes, el vocabulario extraño y las palabras que son pistas de relaciones importantes.

       Es una buena práctica hojear todo en los medios de comunicación después de leer el título y el primer párrafo. Puede obtener toda la información que desee. Esto evita que sus habilidades de adelgazamiento se deterioren o le brindará la práctica que necesita para desarrollar las habilidades necesarias.

       Analice todo lo que pretende leer antes de tomar la decisión final de leer, descartar o estudiar el material.

       Revise todo el resaltado y desarrolle un patrón de lectura y escritura que se usará para una revisión rápida. ¡Y no pases por alto esto! Revisar con frecuencia y rapidez es la mejor manera de memorizar (o simplemente recordar información) de las notas y las asignaciones de texto largo. Skimming es una herramienta muy útil para estudiar, ¡así que apréndelo y úsalo!

Estudio: La concentración es clave

       Aprender a concentrarse mientras estudia y hace trabajo es una habilidad que se usará por el resto de su vida. El arte de la concentración es eliminar cualquier posible distracción y centrarse completamente en la tarea en cuestión. Muchos estudiantes leerán el material y descubrirán que no tienen idea de lo que acaban de leer. O bien, asistirán a conferencias y tendrán dificultades para prestar atención a lo que se está diciendo. Aquí hay algunas sugerencias para ayudarlo a mantenerse enfocado y mejorar sus calificaciones ...

       Al programar los tiempos de estudio, trate de seguir una rutina consistente y eficiente. Trate de evitar estudiar un día por la noche y el siguiente por la tarde. Escribe en tu agenda o calendario cuándo estudiarás para no tener conflictos.

       Siempre estudia en un ambiente tranquilo. Si aún no lo ha hecho, busque un lugar de estudio designado libre de distracciones. Si vive en una casa o dormitorio ruidoso, esto puede significar dirigirse a una sala de estudio o incluso a la biblioteca.

       Cuando necesite un descanso para estudiar, haga algo diferente de lo que ha estado haciendo, y en un área diferente. Levántate y camina en otra habitación. Escucha música por unos minutos. Tomar un bocadillo Trate de tomar un descanso cada hora durante unos 10 minutos.

       Todos los estudiantes luchan con los sueños del día mientras estudian ... pensando en los planes para la noche o el juego de baloncesto de mañana. Para evitar soñar despierto, hágase preguntas sobre el material a medida que lo estudia, lo que mantendrá su mente enfocada.

       Si tiene problemas para concentrarse durante las clases en el aula, revise las notas de la clase anterior y lea el material del curso correspondiente a la clase de antemano para poder anticipar las ideas principales que el instructor cubrirá. Además, mostrar interés hacia el exterior durante las conferencias. Tener una expresión y postura atentas. Esto auto-motivará el interés interno. Además, resista las distracciones sentándose frente a la sala, lejos de los acontecimientos y compañeros de clase perturbadores y concentrándose en el instructor a través de la escucha y la toma de notas.

       Solo unos pocos ajustes menores en sus hábitos de estudio contribuirán en gran medida a mejorar las calificaciones y la concentración.

Estudio: Mantenga los suministros en un kit de tareas

       Son las cuatro en punto ... ya sabes lo que eso significa ... tiempo para hacer la tarea. Recorres la casa buscando un lápiz. Entonces necesitas un sacapuntas. Diez minutos después encuentras uno. Finalmente te sientas para comenzar tu tarea. Donde esta la calculadora Escritorio de papa La habitación del hermano? Una vez encontrado, descubres que hay poca batería ... tiene que haber algo en la casa ... pero ¿dónde? Si encuentra que su sesión de estudio típica se desarrolla de esta manera, aquí hay algunas sugerencias para que pueda terminar su tarea con facilidad ...

       Puede perder mucho tiempo buscando suministros para la tarea y asegurándose de que estén listos para ser utilizados. O, puede usar una caja de tareas o un kit de suministros de algún tipo para mantenerlo todo junto. Luego, cuando llega el momento de hacer la tarea, todo está en su lugar. No hay que correr, ni de fregar la casa.

       Cualquier tipo de caja servirá. Puede usar una bolsa de almacenamiento, una caja de zapatos vieja o incluso un cajón. La clave es mantener todo lo que necesita allí, listo para funcionar. Asegúrese de que la bolsa o caja esté colocada convenientemente en su área de estudio. No debe moverse del lugar.
      
       Asegúrese de que los hermanos y los miembros de la familia sepan que estos suministros son para la tarea y no para otras actividades. Esos suministros deben permanecer allí, y solo ser utilizados para la tarea. Es posible que desee etiquetarlo para que no haya confusión en cuanto a su propósito.
      
       Los lápices y los crayones deben estar afilados, las calculadoras deben estar completamente equipadas con baterías nuevas y los marcadores con tapas bien adheridas. Aquí hay una sugerencia, ya que sus padres siempre están ofreciendo ayuda con su tarea, pero depende de usted hacer el trabajo, sugiérales que asuman la responsabilidad de mantener el equipo de suministros lleno y en funcionamiento.
      
       Cuando se trata de estudiar, hay pocas personas que desean más lucha o estrés de lo necesario. Mantener todos los materiales y suministros a mano y listos para su uso hará que su estudio no solo sea más suave, sino también más rápido. ¿Y quién no querría acortar el tiempo que necesitan para estudiar?

Estudio: Encuentra un lugar para estudiar

       Determinar la hora y el lugar para hacer su tarea y estudiar es de suma importancia. Una vez que haya averiguado cuándo hacer su tarea, la siguiente pregunta es dónde hacerlo.

       Una buena área de estudio debe tener un escritorio o mesa lo suficientemente grande como para extender libros, notas, hojas de trabajo, etc., sin que todos estén uno encima del otro. No desea hacer un desastre, pero también quiere tener un amplio espacio para trabajar.

       Asegúrate de tener mucha luz. Lo ideal es que se acerque a una ventana con una luz superior y tal vez incluso una pequeña lámpara de lectura.

       Lo más importante para elegir una ubicación de estudio es encontrar un lugar que esté relativamente libre de distracciones. Eso significa que no hay televisión encendida en la habitación, ni hermanos o hermanas corriendo, ni conversaciones telefónicas para escuchar, ni mensajería instantánea ni correos electrónicos para mantenerlo ocupado.
      
       Si escuchas música o no mientras estudias, depende de tus preferencias personales. Puede optar por ignorar cualquier llamada telefónica o apagar su teléfono celular, y olvidarse de las ganas de ir a buscar un refrigerio cada diez o quince minutos.

       Dependiendo de su hogar, puede encontrar esta área en la mesa de la cocina o el comedor, o en su habitación. Es posible que pueda reservar un espacio de estudio en su sótano o una oficina en su hogar. Algunas personas encuentran sus hogares demasiado llenos de distracciones y prefieren llevar sus estudios a la biblioteca local.

       Donde sea que elijas, es mejor si puedes estudiar en ese mismo lugar todo el tiempo. Si puedes estudiar en este mismo lugar de manera consistente, tu mente se acostumbrará a que sea un lugar enfocado e importante. Cuando ingrese a esta área, sabrá que es hora de ponerse a trabajar. Sus bolígrafos y lápices, papel, gomas de borrar, grapadora, calculadora y cualquier otra cosa que use a menudo se pueden mantener cerca. Además, puede guardarlos en un contenedor o bolsa que se puede sacar cuando los necesite. Esto evitará tener que dejar de estudiar para recoger suministros.
      
       Tener este lugar de estudio dedicado le ayudará a ponerse en marcha y centrarse más fácilmente en completar su trabajo.
      

Aprender Golf. Balancear suavemente

Cuando tengo un palo de golf en la mano, tengo la sensación de querer quitarle la tapa a la pelota. Se siente bien poner toda mi fuerza en golpear la pelota. Sin embargo, golpear la pelota tan fuerte como puedo no significa que juegue bien al golf.

Si solo necesita aliviar un poco el estrés, el swing con todas sus fuerzas puede lograr sus objetivos. Sin embargo, si quieres jugar al golf bien, entonces tendrás que mantener un poco el poder.

Uno de los errores más frecuentes es balancear el palo de golf demasiado fuerte. Un swing duro muestra que tienes poder, pero la precisión es el nombre del juego en el golf.

Necesitas relajarte cuando estás balanceando. Esto te ayudará a balancearte fácilmente y te ayudará a reducir tu poder. Si pones los pies más cerca, puedes reducir aún más la fuerza de tu swing. Tensar hacia arriba también hará que uses demasiado esfuerzo.

Tu centro de gravedad también es muy importante. Mantenga su centro de gravedad igual y su cabeza se mantendrá quieta. Si mantiene ambos pies en la misma posición a lo largo de su swing, entonces su centro de gravedad se mantendrá estable.

Si sacude su cuerpo, su cabeza se moverá y no podrá concentrarse en la pelota. Esto también puede cambiar su centro de gravedad. Es imperativo que mantenga sus pies plantados para que todo su peso se concentre en sus pies cuando haga contacto con la pelota.

Gastar muy poco esfuerzo debe ser tu objetivo. Si golpeas la pelota correctamente, entonces se sentirá suave y fácil.

No se ponga tenso cuando esté a punto de hacer contacto con la pelota. Si te tensas, tu equilibrio se perderá. Quieres que la cabeza del club viaje en línea recta para hacer contacto con la pelota.

Para ayudar a corregir el corte, vea qué tan centrado puede golpear la pelota con su palo y qué tan bajo puede enviar la pelota. Si envía el balón demasiado alto, se pone en el viento y puede ir hacia la izquierda o hacia la derecha en un terreno irregular.

Solo desea utilizar la cantidad de energía que puede controlar. El objetivo del juego no es el poder, sino la precisión. Desea poder controlar cada faceta de su swing para que pueda golpear la bola limpiamente y que vaya a donde quiere que vaya.

La distancia vendrá de tu swing limpio y correcto, no de la cantidad de energía que le pongas.

Desea intentar aumentar gradualmente su velocidad durante su swing hasta que se conecte sólidamente con la pelota. Si no tiene un swing suave, entonces está tirando de sus manos en algún lugar durante el swing. Mantenga su cabeza tan quieta como lo haría si tuviera un vaso de agua balanceado encima. Esto ayudará a mejorar su swing y le ayudará a hacerlo de manera más fluida y fluida.

Balancé a una velocidad lo suficientemente decente para evitar estar tenso y rígido. No se balancee demasiado lento o con tanta fuerza que sienta el esfuerzo del columpio. Mantente relajado

Trate de mantener la idea de poder fuera de su cabeza. ¡Mantener su poder bajo control para que pueda ser más preciso es lo que cuenta!

Aprendiendo Golf. La llave mágica para hacer un hoyo.

Cuando lo tienes, lo tienes. El mundo es tuyo. Cuando no lo tienes ... entonces piensas que sería mejor colocar la bola en el hoyo con la mano en lugar de usar tu putter.

Justo la última vez que jugaste tenías la misma postura, putter y "sensación" que tenías hoy, pero la última vez que hiciste el tiro fácilmente. ¿Que pasó?

¿Tienes mala suerte esta vez?

hacer un hoyo no es un juego de azar. Aunque a veces puede parecer que no hay rima o razón para ello, hay algunos consejos para ayudarte a hacer un hoyo.

Si tiene problemas para hacer un hoyo, su solución puede reducirse a una pequeña palabra.

Tensión.

Concéntrate en mantener tus músculos relajados mientras haces un hoyo y tus disparos serán cada vez más precisos.

Los músculos rígidos solo hacen que sea más difícil de hacer un hoyo. La buena puesta requiere una relajación muscular completa para que tus movimientos sean fluidos. El movimiento fluido te da la libertad de hacer un buen putt. Si está tratando de tensar su cuerpo para mantener el equilibrio, entonces tiene la garantía de tener problemas.

Cuando no tiene problemas para hacer un hoyo, aumenta su confianza y tiene libre movimiento. Cuando pierdes un putt fácil, te pones tenso y lo intentas con más cuidado. Cuanto más tenso te vuelves, más libertad pierdes y tu puesta va por el desagüe.

Puedes cambiar todo lo relacionado con tu lanzamiento e intentar copiar a todos los jugadores profesionales imaginables, pero todo depende de que estés relajado. Relaja tus músculos. Estar suelto y libre. Imagina que tus músculos son como la gelatina.

Hacer un buen tiro es imposible si estás tenso. Cuando te pones rígido desde la cara a los pies, pierdes la libertad que necesitas para hacer un buen disparo. Puede hacer varios disparos de esta manera, pero llegará un momento en que todo lo que golpeará serán malos tiros. Necesitas estar lo suficientemente relajado como para caerte (pero estar arriba).

            ¡Si te mantienes relajado, tu putt mejorará, tu confianza aumentará y estarás más relajado durante todo el juego de golf!

¿Estás buscando la llave mágica para hacer un hoyo? ¡RELAJARSE! ¡Buenas bibras en esta llave!

Unas pocas golosinas para los padres primerizos

Los padres nuevos enfrentan muchos problemas y problemas que se espera que comprendan y traten de inmediato. Desafortunadamente, los recién nacidos no vienen con un libro de instrucciones, por lo que aquí hay algunos temas que quizás deba conocer.

* Bañar a su bebé: Hasta que el cordón umbilical de su bebé se caiga una o dos semanas después de su nacimiento, solo déle baños de esponja. Una bola de algodón o un hisopo de algodón humedecido con alcohol puede ayudar a secar el muñón umbilical o seguir las instrucciones de su pediatra. Después de que se caiga el muñón, puede darle un baño en un lavabo o en una bañera poco profunda.

* Parto por cesárea: generalmente se realiza una cesárea para hacer que el parto sea más segur0 para usted o su bebé. Las cesáreas se pueden realizar por muchas razones diferentes, como el parto estancado, el parto complicado, los problemas con el bebé que pueden dificultar el parto u otros problemas. No importa si tiene un parto vaginal o por cesárea, todavía es una madre con una hermosa y nueva bendición.

* Circuncisión: muchos médicos están de acuerdo en que la circuncisión puede tener algún beneficio, pero puede que no sea absolutamente necesario. Puede ayudar a reducir el riesgo de infecciones del tracto urinario y elimina casi cualquier posibilidad de cáncer de pene. La circuncisión no causa problemas emocionales a largo plazo para su hijo.

* Muerte de cuna (SIDS, por sus siglas en inglés): se han realizado muchos estudios con respecto al SIDS. Aunque la causa de SIDS no se ha definido definitivamente, hay algunas correlaciones que se han hecho entre SIDS y las siguientes cosas:

o Los bebés varones tienen más probabilidades de morir de SIDS que las mujeres
o La prematuridad lo hace más probable
o Los niños pertenecientes a minorías se ven afectados por ella con mayor frecuencia que las no minorías
o Más niños de madres jóvenes y solteras mueren por ello.
o Los niños que viven en un hogar con uno o más fumadores tienen más probabilidades de verse afectados

Algunas personas dicen que dormir con su bebé puede reducir el riesgo de SIDS, pero la Academia Americana de Pediatría no está de acuerdo con esta afirmación y continúa diciendo que existe un mayor riesgo de SIDS en los bebés que duermen juntos.

Dormir de espaldas es lo que la mayoría de los pediatras recomiendan a los bebés para disminuir el riesgo de SIDS. La razón de esto es ampliamente debatida entre los expertos en salud. Si tiene alguna inquietud, hable con su pediatra.

Preguntas y respuestas sobre la lactancia materna

Pregunta. ¿Con qué frecuencia debe ser amamantado un recién nacido?

Respuesta. Debe amamantar a un recién nacido no menos de 8 veces al día, dependiendo de cuánto duerma entre las comidas de la noche. Si puede pasar cuatro horas entre las comidas, entonces probablemente lo alimentará dos veces entre las 11 de la noche y las 7 de la mañana. Si lo alimenta justo antes de que se vaya a la cama, es posible que solo tenga que levantarse una vez durante la noche.

Pregunta. ¿Con qué frecuencia debe ser amamantado un bebé mayor?

Respuesta. Dependiendo de la edad de su hijo, debe alimentarlo cada 3-4 horas durante el día. A medida que su hijo crezca, amamantarán menos, pero comerán más durante cada amamantamiento. Si va a amamantar después de que su hijo tenga más de 6 meses de edad, no debe amamantar menos de 5 veces al día. Si su suministro de leche está disminuyendo, entonces es posible que deba agregar uno o dos de lactancia a su día para ayudar a aumentar su suministro de leche.

Pregunta. ¿Cómo hago para dejar de comer a medida que mi bebé crece?

Respuesta. El cambio más común que deben hacer las madres es pasar de una rutina de cada 3 horas a cada 4 horas, dejar de comer a la mitad de la noche o dejar de comer por la noche.

La mayoría de las veces sabrá cuándo su bebé está listo para cambiar sus hábitos alimenticios por un cambio en sus patrones de sueño. Un bebé que ha estado en una rutina de cada 3 horas normalmente toma 3 siestas al día y si come cada 3,5 a 4 horas, puede dejar caer la última siesta de la siesta o acortar considerablemente una de las otras siestas. Los bebés generalmente están listos para hacer esto alrededor de los 3 meses de edad.

La mayoría de los bebés abandonan la alimentación en medio de la noche a las 6-14 semanas de vida. Sabrá que están listas cuando se despierte en pánico por la mañana, preguntándose por qué su bebé no le dio de comeRespuesta Sin embargo, el bebé requerirá más comida durante el día, y si está amamantando, sus senos pueden sentirse llenos por unos días, ¡pero vale la pena!

La alimentación nocturna es generalmente la más difícil de dejar iRespuesta Algunos padres piensan que si no alimentan al bebé justo antes de acostarse, el bebé se despertará a la mitad de la noche. Si no cree que su hijo pueda prescindir de la alimentación nocturna, entonces hágalo retroceder en incrementos de 15 minutos hasta que lo alimente a la hora que desee. Si las dos últimas tomas del día parecen demasiado juntas, no te preocupes. ¡Todo se resolverá y ambos estarán mucho más felices por ello!

La siesta del bebé

Si su bebé no duerme bien durante sus primeros meses de vida, puede intentar reducir el tiempo en que está despierta en incrementos de 15 minutos. Si la estimulan demasiado, entonces luchará contra el sueño y será difícil dormir la siesta. La forma de evitar esto es observar sus señales de "sueño" para asegurarse de que la dejas cuando está empezando a tener sueño.

Algunos padres creen que dejar que su hijo llore lo dañará. Quince o veinte minutos de llanto no dañarán a su hijo física o mentalmente. Los bebés aprenderán a calmarse a sí mismos y se dormirán solos, pero solo si la dejas. Es muy importante que los bebés aprendan a quedarse dormidos solos para que puedan calmarse si se despiertan en medio de la noche. De lo contrario, puede tener un hijo que no dormirá toda la noche durante años.

Los patrones regulares de sueño se entremezclan con los patrones regulares de alimentación, así que echemos un vistazo a las etapas de la vida de un bebé:

* Recién nacido: su recién nacido dormirá entre 16 y 20 horas al día, incluidas las siestas que toma entre las comidas. Cuando su bebé haya sido alimentado, déjelo permanecer despierto por un rato y luego bájelo antes de que se estimule demasiado.

* Dos meses: a los dos meses o más, se debe permitir que su hijo trate de calmarse durante la siesta y la hora de acostarse. El llanto es normal cuando usted baja a su bebé, pero está bien. Si él llora por más de 10-15 minutos, entonces ve y verifica si está bien. No lo levantes, pero dale palmaditas en la parte inferior o frota ligeramente la espalda hasta que se calme.

* 3-6 meses: Alrededor de los 3-6 meses, su bebé dejará de tomar una de sus siestas. Por lo general, es la tercera siesta o la siesta a última hora de la tarde que no necesitan tanto. Puede que sea un poco quisquilloso y quiera tomar una pequeña siesta, pero debe intentar mantenerlo despierto si quiere que se acueste a una hora decente y duerma profundamente toda la noche.

* Más de 16 meses: cuando su hijo tiene entre 16 y 20 meses, por lo general, deja de tomar la siesta de la mañana a favor de una siesta más larga por las tardes. Los bebés de esta edad generalmente duermen entre 10 y 12 horas por noche y toman una siesta de 2 a 3 horas por la tarde.

Reglas básicas sobre las siestas
1. Tú decides cuándo empieza y termina la siesta, no el bebé.
2. Cuando su bebé tenga más de 4 meses, se despertará llorando si no ha dormido lo suficiente. Ella puede tener un pañal sucio, estar en una posición que no sea cómoda o frío / caliente. Arregla el problema y anímala a que vuelva a dormir. Los bebés que descansan lo suficiente se despiertan felices, hablando y de buen humor.

Más consejos para la crianza de los hijos

* Pañales: la mayoría de los bebés que se alimentan con el método PDF generalmente necesitan un cambio de pañal a cada hora de la comida. Esto significa que su bebé necesitará entre 6 y 8 pañales por día o más. Muchos padres nuevos cambian el cambio de pañales con la evacuación intestinal después de la cena, pero si lo pierdes, solo tendrás unos cuantos pañales más para cambiar durante el día.

* Erupción del pañal: la piel sensible es un problema común para algunos bebés y es posible que tengan una erupción del pañal debido a una alergia a los alimentos, una infección por levaduras, estar sentado demasiado tiempo en un pañal mojado o desordenado, o en la dentición. Si nota que su bebé comienza a tener una erupción del pañal, hable con su pediatra acerca de qué medicamento para la erupción del pañal funcionará para su bebé.

* Crecimiento acelerado: el crecimiento acelerado puede comenzar tan pronto como 10 días después del nacimiento de su bebé. Los episodios de crecimiento suelen ir precedidos de un día somnoliento y letárgico y de un gran salto en el apetito. Los brotes de crecimiento pueden volver a ocurrir a las 3, 6 y 12 semanas y nuevamente a los 4 y 6 meses. Si comienza a notar que su hijo no está tan satisfecho con la cantidad que lo ha estado alimentando anteriormente, es posible que esté comenzando un período de crecimiento acelerado. Si está amamantando, puede agregar una o dos de ellas para saciar el apetito de su bebé y ayudar a aumentar la producción de leche.

* Inmunizaciones: con todos los informes conflictivos sobre las inmunizaciones, es posible que no esté seguro de si desea que su hijo reciba o no las inmunizaciones. Creo que simplemente hay demasiadas enfermedades fatales que se pueden prevenir inmunizando a su bebé para que tome la oportunidad. Si no está seguro, debe hablar con su pediatra, pero comprenda que la razón por la que la tasa de mortalidad infantil es tan baja en este país es porque las inmunizaciones se realizan de manera rutinaria.

* Chupetes y chuparse el dedo: si está amamantando, no permita que su hijo lo use como chupete. Si su bebé parece tener una necesidad de succionar más allá de comer, entonces necesita darle un chupete. No existe una "confusión en el pezón" entre el pezón del pecho y el chupete, ya que son muy diferentes en cuanto a tacto y gusto. Los bebés sabrán la diferencia entre los dos. Algunos niños no quieren un chupete, pero se chupan el dedo. Si no tienes un problema con eso, entonces déjalos.

* Escupir: es muy común que los bebés escupan, pero algunos bebés lo hacen más que otros. Si su bebé está creciendo normalmente, entonces no hay necesidad de preocuparse por eso. Lanzar proyectiles no es lo mismo que escupir. Lanzar proyectiles es una reacción violenta para rechazar el contenido del estómago y no solo "eructar" un poco de leche. Si su bebé hace esto con frecuencia, consulte a su pediatra.

Aprendiendo Golf. Cambiando los disparos incómodos en oportunidades

Para algunos de nosotros, los golfistas, esto es algo que nos sucede más a menudo que nos gustaría. Sabes de qué hablo. Las fotos que lo desequilibran o no son tan simples como los videos de instrucción o los profesionales hacen que se vean. Aquí hay algunas grandes maneras de superar los disparos incómodos.

Cuando tenga que hacer un tiro torpe, piense en cómo puede balancearse, mantenga el equilibrio y no mueva la cabeza. Entonces imagina la línea por la que viaja tu club.

Antes de configurar su tiro, considere dónde el club necesita viajar a la mayor distancia en línea recta. Tenga en cuenta que la pelota hace contacto con la cabeza del palo durante varios centímetros. Después de hacer algunos cambios de práctica, podrás ver qué relación tendrán tus pies con la línea y luego podrás determinar tu postura.

Es importante evitar el balanceo cuando se trata de golpear la pelota. Justo antes de balancear, vea si hay algún problema para mantener el equilibrio. Si lo hay, debe seguir cambiando hasta encontrar una posición cómoda donde no haya tensión en su swing. Lo que buscas es libertad en tus músculos y en tu mente para que puedas moverte sin problemas. Si está inquieto cuando se dirige a la pelota, no podrá concentrarse en la pelota. Asegúrate de mantener los pies quietos.

Asegúrese de que puede ver la bola desde el principio hasta el final de su swing. Incluso si es un tiro difícil, no pierdas el foco en la pelota. Esto te ayudará a golpear la bola limpia y sólidamente.

Si mantienes tu ojo en la pelota, entonces tu swing estará libre de fallas y la pelota será golpeada correctamente. Si puedes mantener tu cabeza inmóvil durante todo el swing hasta que la cabeza del palo se encuentre con la pelota, tu swing definitivamente mejorará. Luego, si tiene un disparo torpe, podrá hacerlo con confianza y seguridad.

El mal o difícil clima puede dificultar cualquier disparo. Cuando sopla el viento, es importante mantener los pies juntos. Es natural pensar que solo necesitas golpear la pelota con más fuerza, pero el viento hace que sea aún más importante golpear la pelota correctamente.

Cuanto más torpe sea el disparo, más necesitará que sus músculos estén lo suficientemente relajados para realizar el disparo. Aquí va un consejo. Cuanto más corto sea el tiro que necesita hacer, más cerca se deben juntar sus pies. Golpea la bola verdadera, en lugar de con todas tus fuerzas para evitar que rebote y reduzca la distancia que recorre.

Los tiros incómodos y difíciles son algo que todo golfista necesita aprender para enfrentar. ¡Una vez que aprendas a manejarlos, estarás mucho más seguro y disfrutarás de una puntuación de golf más baja!

Claves para jugar al golf mejor

Los profesionales del golf tienen algo en lo que están de acuerdo. Si no mantiene el equilibrio durante todo el swing, no es posible realizar un buen golpe. Parece sencillo mantener el equilibrio, ¿no es así? Desafortunadamente, es imposible tener un buen equilibrio cuando estás tan tenso que eres el "nudillo blanco" del club, todo tu cuerpo está rígido y estás tratando de golpear la pelota demasiado fuerte.

Cuando recién comienza a jugar golf, a menudo se le advierte que no golpee la pelota con demasiada fuerza. La energía que se concentra hará que la pelota vaya mucho más lejos que un golpe fuerte que no hace contacto con la pelota en el centro del club. Cuando estás bien equilibrado, eres más libre de golpear la bola correctamente.

Mantén tu cabeza quieta, con tus ojos enfocados en la pelota. Cuanto más quieta la cabeza, mejor podrás ver la pelota. Esto ayuda a crear la base para mantener el equilibrio. Cualquier movimiento o distracción que dificulte el equilibrio hará que sea imposible concentrarse en la pelota. Es imperativo que mantengas tu cabeza perfectamente quieta y no la muevas durante tu swing.

Si desea mantener el equilibrio, debe relajar el cuerpo y los músculos. Si no te relajas, entonces tu cabeza se moverá.

Si se observa frente al espejo, pronto se dará cuenta de que necesita relajar los músculos para que su cabeza permanezca quieta mientras se balancea. No hay dos golfistas que tengan la misma construcción, por lo que tendrá que descubrir algunas cosas por sí mismo. Es una necesidad comenzar por mantener su cabeza en la misma posición desde el principio hasta el final de su swing. Si mantienes la cabeza quieta, podrás enfocarte en el balón y girar las manos en el momento adecuado.

Podrá curar muchos de sus problemas con solo mantener la cabeza completamente quieta. Será imposible agarrar incorrectamente tu palo sin perder el equilibrio y mover la cabeza.

Si no lo hace correctamente, no podrá mantener su saldo.

Si te concentras en mantener el equilibrio y mantienes la cabeza quieta, entonces no te balancearás demasiado ni sacarás tu palo. Será imposible poner demasiada fuerza en tu swing. Estará relajado y tendrá un swing suave y un acabado exitoso.

Mantener el equilibrio es necesario para que disfrutes de un gran juego de golf. Le tomará tiempo ver una mejora definitiva, así que sea paciente. ¡Concéntrate en mantener el equilibrio y la cabeza en un solo lugar y en un instante disfrutarás de un excelente juego de golf que tus amigos sentirán envidia!

Amamantando a su bebé

Los problemas de la lactancia materna, como las dificultades en la producción de leche, no son tan comunes cuando se utiliza el método de alimentación de PDF, pero ocurren. Incluso si está bien descansado, come de manera saludable, tiene una vida bastante rutinaria y su bebé está creciendo y recibiendo suficiente comida, es posible que aún experimente un problema de producción de leche. Muchas cosas pueden causar problemas de producción. Aquí hay sólo unos pocos.

Algunas cosas que pueden afectar su suministro de leche son:
> Lo que mamá come
> Cuánto descansa y duerme mamá
> Su estado de ánimo
> La edad de la mamá
> Cuantos hijos tienes
> Tu deseo de amamantar
> Sus capacidades de enfermería
> Sus técnicas de enfermería
> Pestillo del bebé en las habilidades

Si elige amamantar, es muy importante que lleve a su bebé para sus chequeos médicos según sea necesario. Si no lo hace, ¿cómo sabrá si está obteniendo suficiente leche y está creciendo a la velocidad correcta? No hay forma de que usted sepa que su hijo está recibiendo suficiente nutrición con seguridad sin que su hijo sea pesado.

Durante la primera semana de vida de su bebé, sus senos producirán calostro para que beban. El calostro es rico en anticuerpos y ayuda al sistema inmunológico del bebé. También le ayuda a pasar su primer movimiento intestinal, que se llama meconio. El meconio es de aspecto negro y alquitranado y está en los primeros pañales después del nacimiento. Luego comienza a pasar a una sustancia marrón y, después de que ingresa la leche, se convierte en un taburete amarillo y mostaza que está suelto y acuoso. Los bebés que se alimentan con biberón pasan heces más firmes de color canela que los bebés amamantados.

Después de 24 a 48 horas después del nacimiento, su bebé comenzará a ingerir pañales mojados que aumentarán a dos o tres por día.

Mientras su bebé bebe el calostro y luego la leche, debe escuchar un patrón de "chupar, chupar, chupar, tragar". Este patrón será rítmico y no debería haber ruidos de "clic". El sonido de "clic" puede indicar que su bebé no está prendido correctamente y es posible que no esté obteniendo suficiente leche de usted. Si empiezas a escuchar esto, debes desatarlo y luego volver a unirlo. Si continúa oyendo este sonido después de volver a conectarlo varias veces, puede consultar a un asesor de lactancia oa su pediatra.

Después de la primera semana de vida, debería ver 6-8 pañales mojados cada día y al menos 3 evacuaciones al día. Su orina debe ser clara y debe estar más alerta con cada día que pasa. Su bebé también debería estar ganando peso y creciendo, ya que esta es la forma más segura de saber que están recibiendo suficiente nutrición. Si tiene dos días seguidos que se desvían de los indicadores anteriores, debe llamar a su pediatra de inmediato.

Un Consejo, Mira la pelota!

Esta frase se repite a menudo en casi todos los deportes: mantén tus ojos en la pelota. ¡Se aplica al golf también! Si no miras la pelota, ¡la probabilidad de que la golpees es muy pequeña!

Mantenga sus ojos enfocados en una parte de la pelota. No mires a tu club mientras te balanceas.

Mantenga su enfoque en la pelota y deje que todo lo demás se desvanezca en el fondo.

Trate de mirar hacia abajo en la pelota, en lugar de verla al final del club de golf. Levantar los hombros no te ayudará a ver la pelota más claramente. Si mira hacia abajo en la pelota, obtendrá resultados que son más exitosos y no tendrá una tendencia a mirar hacia arriba antes del final de su swing.

Desafortunadamente, es completamente natural mirar hacia otro lado cuando comienzas a retirar el palo. Ignora el sentimiento natural y mantén tus ojos en la pelota.

Cuando mire la pelota hacia abajo, debe notar que la única manera de mantener a la cabeza del palo en la línea correcta de vuelo es mantener las manos en paralelo a la línea de vuelo. Mantenga sus manos en línea con la cabeza del palo cuando haga contacto con la pelota.

Es muy importante aprender a mirar la pelota sin importar qué tipo de tiro necesites hacer. No importa si la pelota está en el pasto largo, la trampa de arena, en una pendiente o en cualquier otro lugar, lo principal es ver la pelota completamente para que puedas golpearla de manera sólida y exitosa.

No hay muchos golfistas que se queden quietos y mantengan su atención en la pelota. Muchas veces, las personas mirarán hacia dónde quieren que vaya la pelota y luego la mirarán. La mayoría de los golfistas se sorprenderían al saber que no se quedan quietos y miran la pelota. En el instante en que quitas el ojo de la pelota, comienzas a tener problemas.

La mayoría de los errores de golf son el resultado de una pérdida de concentración. Si mantienes el foco en la pelota, podrás golpearla bien.

Para ayudar a su juego de golf, recuerde estar atento a la pelota durante todo el swing. ¡Encontrará que su juego de golf mejora tanto que sus amigos pueden estar pidiéndole consejos!

Cambios fáciles para ahorrar dinero

Una de las maneras más obvias y fáciles de ahorrar dinero extra es cambiar parte de la forma en que usa los productos y artículos en su vida diaria. La clave es hacer pequeños cambios.
      
Por ejemplo, siempre compre el jabón para manos más barato que pueda encontrar. La calidad no necesariamente aumenta con el precio y se puede usar en lugar del "jabón de baño".

Siempre use todo el producto. Dé vuelta las botellas y escúrralas para obtener la última parte de ellas. Rasgue los sacos abiertos de azúcar y harina para obtener todo; apriete o corte los tubos abiertos para usarlos todos antes de agotarse para comprar más. ¡Te sorprenderás de lo que realmente queda!

Además, nunca use más de lo que necesita. Solo porque dice en la caja que necesitas una taza llena, no significa que realmente lo necesites. La mitad de una medida de detergente para la ropa y media cucharadita de jabón para lavar platos son ejemplos de lo que suele ser suficiente, en lugar de lo que dice el fabricante.
      
Para ahorrar algo de dinero, puede usar algunas de las cosas en su casa de maneras únicas. En lugar de gastar mucho dinero en los limpiadores de pisos de lujo, intente usar amoníaco. Hace un gran trabajo, y puedes usar agua corriente entre los tiempos. Si sus muebles necesitan un poco de pulido, mezcle partes iguales de vinagre blanco y aceite vegetal y frote sobre los muebles. Pulir con un paño hasta que brille.
      
Para una bolsa de congelador, use bolsas de chips vacías y cierre con grifos de enmascaramiento. También intente un cuenco con tapa, como una tina de margarina.
      
Si su piel se siente un poco seca, hay varios sustitutos para la loción cara. La jalea de petróleo se frotó en las manos durante la noche después de un remojo de agua tibia, mayonesa (enjuague con agua fría después) o cualquier otro alimento a base de aceite. Solo asegúrese de ponérselo inmediatamente después de que sus manos hayan estado en el agua.
       
Para ahorrar algo de dinero en la ropa, disuelva una barra de jabón para manos en agua para reemplazar el detergente para ropa. Agregue tres galones de agua caliente, mezcle bien y agregue una taza de soda de lavado.
      
Claro, estos son pequeños cambios, pero sumados, ¡pueden poner algún cambio adicional en su bolsillo durante todo el año!

Evite las trampas de gasto!

 Con todas las ventajas que se desprenden del presupuesto personal, no es de extrañar que cada vez más personas confían en ellas para reducir sus deudas y aumentar sus ahorros. Sin embargo, todos los "presupuestadores" deben tener cuidado para evitar algunos errores comunes que aparecen con frecuencia.
      
Las tarjetas de crédito pueden parecer pequeñas piezas de plástico, sin embargo, pueden causar muchos problemas a los propietarios. Es común que las personas realicen compras imprudentes, que de otro modo hubieran evitado, porque tenían la tarjeta de crédito en su billetera. La mejor solución para muchas personas es simplemente deshacerse de las tarjetas de crédito y comenzar a pagar solo con efectivo, cheques o tarjetas de débito. Es posible que desee mantener una tarjeta a la mano para emergencias, pero probablemente lo mejor sea mantenerla fuera del alcance y alejada de su billetera.

 Otro problema con el presupuesto es la impaciencia. Hay metas financieras establecidas, pero las personas no tienen la paciencia para completar un programa de ahorro. Por ejemplo, una persona comienza a reservar dinero para un auto nuevo; Sin embargo, al cabo de unos meses descubren el coche de sus sueños. En lugar de esperar, hacen la compra. Esto podría plantear algunas tensiones financieras graves. La disciplina es una necesidad para evitar que la impaciencia rompa su presupuesto.
     
 Una vez que una persona hace un presupuesto, a menudo no lo ajusta cuando es necesario. Se crea un presupuesto utilizando un conjunto de gastos y cifras de ingresos que pueden cambiar. A medida que estas cifras cambian, es importante que el presupuesto cambie para reflejar los ajustes. Podría haber algunos déficits importantes si esto no se hace de manera adecuada y rápida.
     
 Por supuesto, nadie se olvida de la Navidad o Hanukkah, sin embargo, muchas personas no consideran el presupuesto para las vacaciones cuando crean un presupuesto. Por lo tanto, no se han reservado fondos suficientes para regalos, comidas, fiestas, etc. Estos elementos deben incluirse y guardarse durante todo el año.
     
 Finalmente, muchas personas toman en cuenta el transporte y el alojamiento para las vacaciones en su presupuesto, sin embargo, subestiman el dinero necesario para la comida, el entretenimiento y el gasto. Tenga en cuenta que todos los complejos turísticos y las zonas turísticas son el doble o el triple de lo que pagaría normalmente.
      
¡Con un poco de planificación, estará en el camino de ahorrar más dinero del que alguna vez creyó posible!

¡Empezar a ahorrar!

Por lo tanto, está cargado de facturas que pagar cada mes y se pregunta cómo puede comenzar una cuenta de ahorros para emergencias y otros esfuerzos de alto gasto. En otras palabras, ¿dónde puede encontrar ese dinero extra para guardar para más adelante?
      
En primer lugar, al configurar su presupuesto, planifique primero sus ahorros. Se volverá más rico cada mes si comienza a pagarse usted mismo primero. Antes de pagar las facturas, decida un monto fijo que pagará usted mismo, tal vez el cinco o el diez por ciento, o lo que usted decida, de su cheque de pago. Luego, deposite la cantidad en una cuenta de ahorros antes de pagar cualquier factura.

Cuando haga esto a principios de mes, su cheque de pago completo no se deslizará repentinamente entre sus dedos. Si espera hasta el final del mes, es posible que no quede nada para guardar. Pagarte primero te dará una forma sistemática de hacer crecer tu dinero. Independientemente de su profesión o sus ingresos, este sistema funcionará si se mantiene fiel a él.
      
Otra técnica que puede probar para ahorrar dinero es vaciar su cambio adicional en una lata de café o un frasco todos los días. Al final del mes, enrolle las monedas y colóquelas en su cuenta de ahorros. Es posible que pueda ahorrar 30 o 40 dólares cada mes solo con su cambio de repuesto.
      
Recuerde que la buena administración del dinero es más que una simple fórmula matemática. Está demasiado relacionado con los altibajos de la vida para ser solo eso. Su plan de administración de dinero siempre está sujeto a cambios si la situación de su vida cambia. El objetivo de un buen presupuesto es hacer que su dinero vaya lo más lejos posible para ayudarlo a alcanzar sus metas, no está ahí para obligarlo a cumplir con las reglas.
      
No se desanime si el plan de presupuesto no funciona perfectamente de inmediato. Puede implicar una revisión y edición hasta que se ajuste a sus necesidades. Luego, asegúrese de revisarlo con frecuencia y asegúrese de que está haciendo el mejor uso de cada centavo. ¡Porque sabemos lo útiles que pueden ser esos centavos de repuesto!

Aprende A Reducir el gasto

  Al principio puede parecer difícil limitar los gastos y atenerse a un presupuesto, sin embargo, hay algunos cambios prácticos que puede hacer todos los días que reducirán sus gastos más de lo que espera.

       En primer lugar, alterar el comportamiento del coche de crédito. Comience a pagar en efectivo siempre que sea posible. Esto le ayudará a evitar realizar una compra a menos que realmente tenga el dinero disponible. Si decide realizar una compra con tarjeta de crédito, prepárese para pagar el saldo mensualmente. Esto ahorrará mucho dinero al evitar los cargos por intereses. Si ya tiene un saldo de tarjeta de crédito, transfiéralo a una tarjeta con una tasa de interés baja. Además, encuentre una tarjeta que no cobre una cuota anual.

      
     

       Otro consejo es empacar su almuerzo todos los días. Todas esas horas de almuerzo pasadas en los restaurantes se sumarán. Traer su propio almuerzo puede ahorrarle varios dólares todos los días, que se acumularán con el tiempo.
      
       Use su teléfono celular durante las horas pico. Algunas personas gastarán unos doscientos dólares al mes en cargos telefónicos. Evite esto haciendo la mayoría de las llamadas durante las horas pico. Consulte con su servicio y planifique para saber cuándo tiene llamadas más baratas o ilimitadas.
      
       Deje de tirar el periódico del domingo antes de hojear los anuncios. Recorte algunos de esos cupones y revise las ventas. Esto puede parecer tedioso, pero los ahorros a menudo valen la pena. Muchas tiendas duplicarán o triplicarán la cantidad del cupón. Esta técnica puede ahorrarle hasta 20 o 30 dólares cada vez que vaya a la tienda de alimentos.
      
       Además, refinanciar. Las tasas hipotecarias han sido extremadamente bajas durante el año pasado. Esta ha sido una gran oportunidad para reducir significativamente el pago mensual de la casa. Si planea que le paguen a su casa antes de la jubilación, es posible que desee tener esto en cuenta antes de refinanciar.
      
       Finalmente, agrupe su seguro. Muchas compañías de seguros ofrecerán a sus clientes tarifas más bajas si compran varias pólizas. Por ejemplo, algunas personas usan el mismo agente para varios autos, y otras combinan sus autos y su casa. Siempre tenga en cuenta que un dólar aquí y allá realmente comienza a acumularse. Evite la tentación de pensar que cambiar sus hábitos de gasto no ahorraría tanto dinero.

Crear y mantener un presupuesto

 El primer paso para evitar los problemas de la deuda financiera es crear y mantener un presupuesto. No es tan intimidante como parece, no te preocupes.

       En primer lugar, cree una lista de todos sus ingresos mensuales y también una lista de sus gastos mensuales. Al determinar el ingreso, haga una lista de todas las fuentes, incluyendo pensión alimenticia, manutención de menores, trabajos secundarios, etc. Al calcular los gastos, asegúrese de incluir alojamiento, comida, transporte, servicios públicos, entretenimiento, etc. Para obtener un reflejo exacto de los gastos reales, siéntese Noche y anote los gastos, solo asegúrese de guardar los recibos. Determine si sus ingresos cubren todos sus gastos. Si la respuesta es no, entonces hay que reducir algunos gastos.

       En primer lugar, cree una lista de todos sus ingresos mensuales y también una lista de sus gastos mensuales. Al determinar el ingreso, haga una lista de todas las fuentes, incluyendo pensión alimenticia, manutención de menores, trabajos secundarios, etc. Al calcular los gastos, asegúrese de incluir alojamiento, comida, transporte, servicios públicos, entretenimiento, etc. Para obtener un reflejo exacto de los gastos reales, siéntese Noche y anote los gastos, solo asegúrese de guardar los recibos. Determine si sus ingresos cubren todos sus gastos. Si la respuesta es no, entonces hay que reducir algunos gastos.

       Ajustar los gastos. Si es una pequeña discrepancia, puede significar reducir algunos gastos menores como el entretenimiento o el plan de telefonía celular. Si el déficit es mayor, es posible que deba reducir el tamaño de su vehículo o de su vivienda. Si sus ingresos cubren todos sus gastos, es posible que aún desee reducir parte del exceso de grasa de sus hábitos de gasto. Esto puede liberar dinero extra para cosas como vacaciones o fondos universitarios para sus hijos.
      
       Además, considere si necesita agregar nuevas categorías. Algunas áreas que a menudo se pasan por alto son la reducción de la deuda, los fondos de ahorros de emergencia y los ahorros para la jubilación. Un fondo de emergencia garantiza que haya una cantidad adecuada disponible para cubrir eventos imprevistos (emergencia de automóvil, etc.), si surgiera. Esto eliminará la necesidad de utilizar un crédito que puede dañar rápidamente su presupuesto.
      
       Hay varias ventajas para cumplir con su presupuesto. En primer lugar, la mayoría de las personas han establecido objetivos financieros que les gustaría alcanzar en el futuro. Algunas veces puede ser un viaje, un auto nuevo o una educación universitaria. Un presupuesto puede ayudar a las personas a ahorrar dinero para hacer realidad estos objetivos. Además, muchas personas son aplastadas bajo una fuerte deuda de los consumidores. Sin un patrón disciplinado de gasto, es prácticamente imposible avanzar mucho en la reducción de la deuda. Un presupuesto personal proporcionará el marco necesario para comenzar a eliminar estos saldos inflados de cuentas.
      
       Si se ejecuta correctamente, un presupuesto le permitirá a una persona cubrir sus gastos simultáneamente, ahorrar dinero y pagar deudas pendientes. Por lo tanto, lo mejor para cualquier persona es crear e implementar un presupuesto.

Salir y mantenerse fuera de la deuda de tarjeta de crédito

La deuda de tarjetas de crédito es la causa principal de más de un millón de quiebras cada año. La razón es que muchas personas obtienen una tarjeta de crédito sin investigar y leer la letra pequeña. En el momento en que se agregan las tarifas anuales, junto con el gasto indiscriminadamente, los pagos se pierden, lo que hace que su saldo se dispare.

Si bien a todos nos gusta echarle la culpa a las tarjetas de crédito y a las compañías de tarjetas de crédito, debe tener en cuenta que la verdadera causa de su desorden financiero es usted.

Una juerga de compras no suele causar una gran deuda. Por lo general, es un patrón que consiste en aumentar gradualmente las compras que se suman a una gran deuda. Lo bueno es que puede ser muy fácil salir de la deuda. La clave es comenzar a gastar menos de lo que ganas. Esta es una solución a largo plazo que puede ayudarlo a reducir su deuda.

Aunque puede parecer simple, puede ser muy difícil si tiene un problema con la fuerza de voluntad. Es importante seguir gastando menos de lo que gana o se encontrará exactamente en el mismo lugar que antes. Superar su deuda tomará fuerza de voluntad y una gran cantidad de tiempo.

Puede ser difícil seguir con su programa de pago de deudas, pero manténgase fuerte y se encontrará sin deudas antes de que se dé cuenta.

Es importante aprender cómo salir de la deuda y luego mantenerse al margen de la deuda. Si puede reunir suficiente fuerza de voluntad y fuerza para sus finanzas y gastos, entonces se encontrará al ganador en el juego de la deuda. Puede ser fácil endeudarse, pero salirse de la deuda es mucho más difícil, pero vale la pena.

Una simple frase puede resumir la solución a sus problemas financieros. Si no tienes dinero para gastar, ¡no lo gastes!

Consejos para solicitar una tarjeta de crédito

Completar una solicitud de tarjeta de crédito es como llenar una solicitud de empleo: todos necesitan algunos consejos para que los aprueben.

Si su crédito es malo, puede ser un poco más difícil obtener una tarjeta de crédito que si tiene un buen crédito. No se dé por vencido, ya que hay cientos de compañías que ofrecen tarjetas de crédito para personas con mal crédito y, si busca información, encontrará la tarjeta de crédito adecuada para usted.

Si está buscando tarjetas de crédito, el primer lugar donde puede obtener información es Internet. Internet tiene mucha información sobre muchas tarjetas de crédito diferentes, incluidas sus tarifas, tarifas e incentivos, para que pueda encontrar la mejor tarjeta de crédito para usted.

Hay algunas compañías de tarjetas de crédito que dicen que le darán una tarjeta de crédito sin verificación de crédito. Sin embargo, tenga en cuenta que tener una tarjeta de crédito casi siempre significa que va a endeudarse. Tenga cuidado al elegir la tarjeta de crédito para usted. Lea la letra pequeña de sus términos y acuerdos para asegurarse de que no haya sorpresas.

Analice su situación financiera para asegurarse de que puede manejar una tarjeta de crédito y sus pagos. Incluso los más cautelosos de nosotros van a una pequeña excursión de compras de vez en cuando y usted no desea que se le sumerja en una caída financiera cuando reciba su factura.

La prudencia es muy importante en el uso de su tarjeta de crédito. Si no está seguro de poder manejar una tarjeta de crédito, replantee la solicitud. Debe asegurarse de que, cuando llegue la factura, pueda hacer los pagos. Si no está completamente seguro, no obtenga una tarjeta de crédito hasta que esté listo.

Elegir una tarjeta de crédito en el Reino Unido

Las compañías de tarjetas de crédito están en todo el mundo y también lo son las tarjetas de crédito. Algunas de las compañías de tarjetas de crédito solo ofrecen tarjetas a un país o región específica en el que se encuentran. Si vive en el Reino Unido, es posible que necesite información sobre las tarjetas de crédito disponibles para usted.

Las tarjetas de crédito que obtiene en el Reino Unido no son diferentes de otras tarjetas de crédito. Las compañías de tarjetas de crédito ofrecen incentivos especiales para que los clientes obtengan una APR del 0% durante un período de tiempo específico, sin cargos anuales, e incluso puede solicitar las tarjetas de crédito en línea. Muchas compañías de tarjetas de crédito con sede en el Reino Unido no entregan sus tarjetas a consumidores en otros países por razones de seguridad. Sin embargo, si usted vive en el Reino Unido, hay muchas compañías que le permitirán completar una solicitud para recibir su tarjeta de crédito específica.

Hay muchas empresas que te animan a aplicar en línea. Te abruman con anuncios, prometiendo una aprobación de 60 segundos.

El uso de tarjetas de crédito en el Reino Unido puede causar problemas financieros al igual que lo hace en todo el mundo. Las personas en el Reino Unido deben decenas de miles de millones de libras en deuda de tarjetas de crédito a una tasa de interés de más del 16% y esta cifra

sigue subiendo y subiendo. Las deudas de más de 2500 libras son comunes al diez por ciento de las personas en el Reino Unido y combinadas con altas tasas de interés, esta cifra es casi imposible de reducir.

Hay algunos beneficios de tener una tarjeta de crédito que muchos de los consumidores del Reino Unido encuentran atractivos. Algunas de las compañías de tarjetas de crédito ofrecen reembolsos en efectivo con compras, millas aéreas, seguros de viaje y seguros para sus compras. Una tarjeta de crédito se ve bien para muchos consumidores del Reino Unido, especialmente cuando agrega los vales de descuento.

Cuando decida solicitar una tarjeta de crédito, debe investigar todas sus opciones para encontrar la que sea mejor para usted. Una vez que lo reciba, debe tener cuidado al usarlo o podría encontrarse en un desastre financiero. Si usa su tarjeta de crédito con prudencia, descubrirá que le hará la vida más fácil, sin importar en qué país viva.

Compañía de tarjetas de crédito en la que puedes confiar

Si está buscando una compañía de tarjetas de crédito a la que le pueda dar su negocio, pero no está seguro de cuál elegir, entonces puede que quiera considerar Chase. Son conocidos por ser una de las mejores tarjetas de crédito alrededor. Hacen que la solicitud de una de sus tarjetas sea muy simple y no hay cargos ocultos.

Cuando se registre, le darán toda la información sobre los cargos que puedan cobrarle. No tienen tarifas anuales y ofrecen una tasa introductoria de interés del 0%. Además, Chase ofrece protección contra fraudes, lo cual es algo muy importante en estos días.

Es muy fácil solicitar una tarjeta de crédito de Chase. Aplicar en su sitio web es simple, también. Su sitio web también es un gran lugar para aprender más sobre sus tarjetas de crédito, incluidas las tasas de interés y las imágenes de cada tipo de tarjeta.

También puede pagar su factura de tarjeta de crédito en línea. Esta es una forma rápida y segura de pagar la factura de su tarjeta de crédito. Si no tiene una tarjeta de crédito de Chase, pero ha escuchado grandes cosas sobre la compañía, puede registrarse en su sitio web. Si completa el formulario correctamente, podría ser miembro de Chase en unos pocos días.

Chase ofrece cuentas individuales y cuentas de pequeñas empresas. Esto es ideal para aquellos de ustedes que buscan una tarjeta de crédito para iniciar su pequeña empresa.

Las tarjetas de crédito de Chase se aceptan en todo el mundo, por lo que no tiene que preocuparse por poder usarlas en un viaje al extranjero. Chase también le da a sus clientes millas aéreas por cada dólar, por lo que puede tomar unas vacaciones mucho más baratas de lo que cree.

Recientemente, Chase ha pasado por una mala prensa, principalmente dirigida a sus prácticas de servicio al cliente, pero ha dado grandes pasos para mejorar su servicio al cliente y reducir sus tasas de interés. Si está buscando una tarjeta de crédito con un historial comprobado, querrá considerar Chase.

Aprender acerca de las tarjetas de crédito Cash Back buena o mala idea

Obtener una tarjeta de crédito que ofrezca un reembolso en efectivo siempre es una buena idea. ¿Qué podría ser mejor que obtener un reembolso en efectivo de todas las compras que realice con su tarjeta de crédito? Suena demasiado bueno para ser verdad, ¿no es así?

Bueno, hay tarjetas que le dan dinero en efectivo gratis, pero generalmente es solo alrededor del 1% de reembolso en efectivo. Sin embargo, el dinero gratis es dinero gratis, ¿verdad? Bueno, a veces.

Si te gusta comprar muchas cosas en un mes, este tipo de tarjeta de crédito probablemente te suene genial. Sin embargo, debe tener en cuenta que no le devolverán dinero en efectivo por cada compra que realice. Incluso si pretenden devolverle el dinero en cada compra, solo le darán una cierta cantidad por transacción. La compañía también tiene un límite estricto en la cantidad que devolverán a sus clientes. Si lee la letra pequeña en el formulario que firmó, verá un párrafo con sus límites en los términos y acuerdos.

Esta es otra manera de tratar de atraer nuevos clientes para estas compañías. Es una buena tarjeta de crédito y suena genial en teoría, pero tendrán que verificar su calificación crediticia antes de que le entreguen su tarjeta.

Investiga diferentes compañías de tarjetas de crédito para ver lo que están ofreciendo. Es posible que se sorprenda al encontrar una tarjeta de crédito con devolución de efectivo que le ofrece justo lo que necesita y desea con un alto porcentaje de devolución de efectivo, pocos límites en la cantidad que le devolverán y depósitos en efectivo instantáneos cuando realice cada compra con su tarjeta. .

Aunque estas tarjetas de crédito parecen ser una gran cosa para tener, algunas compañías necesitarán que su calificación crediticia también lo sea. Sin embargo, hay compañías de tarjetas de crédito que ofrecen estas tarjetas a personas con una calificación crediticia baja para ayudarlas a reconstruir su crédito. Investiga todas tus opciones.

¿Cuál debería ser tu decisión? Si tiene una buena calificación crediticia, esta tarjeta es una excelente opción para usted. Investigue diferentes compañías de tarjetas: hay tarjetas que le ofrecen hasta un 3% de reembolso en efectivo e imponen muy pocos límites. Sin embargo, si tiene una mala calificación crediticia, es posible que desee encontrar una tarjeta de crédito que lo ayude a reconstruir su crédito.